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有个妹子说,吃素加运动也能瘦……有人担心营养不够。
我认识的老师说,他是靠生饿吃黄瓜下去的。现在就可瘦了,还很帅。——可是,现在他还不敢肿么吃。就怕胖回去。
我的朋友说,她完全都不吃饭,靠吃土豆瘦下去。——我真心不能接受这样。
还查过一个方法,靠吃无糖芝麻糊瘦下去……o(╯□╰)o……无糖芝麻糊难吃到不行了。
邓多燕减肥操什么的……
我看到有妹子说,如果嘴馋可以吃核桃一小粒一小粒的吃……然后我觉得这个可以有吧。话说,我吃核桃都是大早晨吃晚饭就吃,我妈觉得核桃对身体好。
每种减肥方法都有利有弊。
我觉得挑一个适合你的,你能坚持的就好。然后靠着克制和毅力肯定能瘦下去……
我一直想改变,我想着只要我能减到130,就晚上可以喝汤或者喝无糖芝麻糊调节着……
现在我体重一直139,所以,还是晚上继续吃水果吧~我白天会吃肉,吃蛋,喝奶,反正没什么禁忌。
我很无奈的,我真的就想先达到130。吼吼……
====『另外减肥真的要很注意,不要太伤身体。』
因为,我上学时候,非要装x跟人家一起减肥。那时候,我本来就168,106斤,我非要好女不过百。
然后,我就病得去医院挂葡萄糖了。医生老爷子,叫我没事往兜里塞块糖。囧……
后来,我就很长时间都是那个体重。也不肿么减,直到上班变成现在这样子。
所以,减肥什么的,个人选个好用的方法就好。关键在坚持哈。对自己恨点,不然就真心没办法了。
☆、chapter28
林小乐突然想起了一本小说名叫《笑面人》,主人公在年幼时,被人贩子动过毁容手术,嘴角一直咧到耳根……那张脸不管他是快乐还是悲伤,自此始终都像在怪笑一样,成为可笑又可怕的『笑脸人』。
没想到,她居然在生活中,真的遇见了笑面瘫?
面部神经控制不好什么的?
这么说,“叫兽”不是故意想当两面人?而是不得不对别人微笑么?
不管那个人他喜欢,还是不喜欢,都要对人家笑什么的……也不是什么好事吧?
这绝壁是“叫兽”上辈子做过的坏事太多。上天给他的惩罚吧?
想到这里,林小乐心下暗爽。她手里的扫帚,也被林老师很警惕地抽走了,又放回到墙角。
可是,这样看来,好像还是不对……
这么说,上辈子人家“叫兽”也不是故意冲她友善地微笑?
这么说,她是误解人家“叫兽”的清白了?
原来,前世,人家不是在跟她打招呼?人家只是面部神经坏死,控制不住嘴角,才对她这个200斤的死胖子,卖笑的?
玛蛋,这是她在自作多情么?
人家顶多就是人品不好,嘴上不留德,特别尖酸刻薄的一个人。
人家根本就不吝啬,站在大厅广众之下,就敢说她坏话。
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