手机浏览器扫描二维码访问
第176章 传授（第2页）
一个后空翻躲避过去，然后出拳攻回来。
柯缘伸出拳头给她喂招，也在不断对招的过程中矫正她的问题。
一番比斗下来，柯桦觉得自己进步了。
出拳出腿都不再那么干涩，而是丝滑。
“不错，进步好多。”柯缘毫不吝啬她的夸奖。
柯桦心中微微欣喜。
“那咱们就继续其他的训练。”柯缘觉得男女力量差距比较大，一般人不会有她这种大力。
那就从身法上取胜，再用拳法打得别人出其不意。
“明天寅时，我家大门口，咱们跑步。”
“跑步？”柯桦有些不解，这不是一开始柯缘的基础练习么？
“对，之前的时候，跑步只是为了强身健体，后来是为了和武学配合，如今我想锻炼你的速度。”
“之后你要辛苦一些，每天跑的距离，跑的时间，跑的速度，都是有要求的。”
“因为男女身形差距大，力量差距大，如果对上男子，一般人倒是能对招一二，可是遇上会武功的，就会显露弊端。”
“所以，你要从速度炼起，然后用拳法或者棍法加持，出其不意，才能更轻松的摆脱危险。”
柯桦听到这番话，才明白，柯缘原来是专门为了自己琢磨的方法。
心中满是感激，又不知道自己能做什么，来回馈柯缘对她的好。
柯缘不知柯桦心中所想，这样帮助柯桦，也因为她是她的家人，对待家人柯缘一向不会藏私。
因为大家都很好，要是有那种奇葩的或者人品不行的，柯缘自然不会去管。
从柯缘安排的那天起，柯桦每天早早守在柯缘家门口。
一开始，柯缘还按照常规的速度来。
在之后，就是每七天改变一次速度和时间。
“每七天的第一天都是尝试，如果身体还能够承受，接下来的六天就要保持这样的速度。”
“每七天一次递加，这样也算是极限锻炼你的耐力。”
“这次训练不仅是训练你的速度，同样是训练你的耐力，还有你的承受力、意志力。”
柯桦严肃点头，很是认真的模样。
柯缘为什么会如此认真的教授柯桦，还有一点就是她的认真。
在这个时代，能有这样不怕辛苦，不怕磨砺，想要去拼搏一番的女子还是少数。
大多数都是成长到年纪，嫁出去，然后相夫教子一辈子，守着那宅院，守着规矩。
柯缘自己毕竟活过一个时空，活过一辈子，和古人的思想自然是不一样。
而柯桦不一样，她就是这个时空的人，才是这个时代的突破者。
“今天是训练的第四周，按理说第五周的时候，要给你上石袋子的。增加难度。”
“可这岗子村的冬天来了，与北方的冬天不，洋洋洒洒的小雪花还夹杂着雨水，外面不好走，脏了衣鞋。”
“所以冬天就在家中练练拳法，在家院子跑一跑算了。”
外面不好走，跑起来浑身都是泥点子，忒费衣衫，所以冬天就眯着吧。在院子里简单跑一跑也不算懈怠了。
喜欢从逃荒到发家致富请大家收藏：（）从逃荒到发家致富
海贼：开局幻兽种，修炼就能变强 人家吃糠我吃肉，随军过上好日子 绝世道宗 荒岛柔情 命运副本 燕王妃太强悍敌人只有被碾压的份 赘婿炼丹，老婆撞见，奉我为仙人 女扮男装俏王爷奉旨出嫁 刚重生就和离，全京城替宝宝找爹 怯懦着的勇敢 穿成九尾狐后，我被仙尊宠上天 堂堂女大学生，你说我是阴间使者 梦幻西游：我的物品有隐藏属性 签到：苟在幕后求长生 嫁给瞎眼总裁后她甜疯了 前世假女巫，今生修魔法 少爷不做总裁学做起了饭 高冷军少之独占爱妻 阿姨，请自重 明末：从土匪到列强
末世带着变形金刚，作威作福
丧尸末日机械武将爽文求生搞笑异能美女如云小日子灭国征服全球全球爆发丧尸病毒。主角重生回末日当天激活作死系统，获得召唤华夏机械武将能力。系统养蛊，寻找美女，外星生物入侵，巨兽，遗迹。且看主角是如何绝处逢生，化险为夷走向巅峰。...
港综之无间道
韩琛，陈永仁，杨锦荣，刘建明，林国平，陈俊你以为的韩琛当时派出的卧底是五个，不，其实是七个。当你醒来发现是韩琛手上的七个二五仔之一，你会怎么做？且看周瑜如何玩转无间道开始的港综世界。财富，地位，香车，豪宅，舍不舍得？白与黑，罪恶还是良善，谁来评判？周瑜拍了拍他的肩膀，笑了笑没事的，这天翻不了。如果您喜欢港综之无间道，别忘记分享给朋友...
带着老公儿子穿年代
一场地震，让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。左边是怀中嗷嗷待哺的儿子，右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。小两口同时望天，想破口大骂。好在穿越大神没有太亏待他们。送了一栋商场给他们。靠着商场这个金手指，一家三口很快在这个贫穷的年代里站稳了脚跟。结果一不小心落了户。一不小心又成为了那个年代里的万元户。今天的牛家村异常热闹，那就是牛大胆当初卖掉的儿子找回来，不仅自己回来了，还带回来了妻儿。这件事情在牛家村一下子成了今天的大热话题。然而村里人都知道，牛大胆家里可是村子里出了名的穷家庭。现在多了一个儿子，牛家这边要热闹了。然而大家等呀等。等到的是牛家天天有肉吃了。等到的是牛家人过年有新衣服穿了。等到的是牛家人要搬到镇上去住了。如果您喜欢带着老公儿子穿年代，别忘记分享给朋友...
有请下一位天才中单
S7，曾有巨像天降，皇族殒命，梦碎当场。S8，曾有天神下凡，翻山过海扬威名。S9，曾有凤凰涅槃，齐力同心续神话。S10，传奇正在上演，水手扬帆起航。荀若梦回比赛现场，却发现自己回到了S7成为了一名职业选手。此时正当青春年少，能否书写属于自己的传奇之路。如果您喜欢有请下一位天才中单，别忘记分享给朋友...
龙起南洋
龙起南洋简介emspemsp关于龙起南洋十九世纪中叶，中国在西方的入侵下开始沉沦！列强的坚船利炮轰开了国门，鸦片掠夺了国人的财富，神州蒙尘！机械冶金双料博士龙宇飞回到晚清，崛起于南洋，推翻满清，搭上殖民扩张的末班车，实现民族复兴！龙起南洋，纵横四海，终结风帆时代！新书铁血强国正式上传，书友们多多支持啊！...
重生后夫人每天都想报仇
五洲史小扎记载乱世四百三十年，齐南战败西北，齐南王大怒，长孙祸起，全族被灭，血流千里，长孙小将军手持长剑只身挡千军万马，孤身不敌。被逼至家族祠堂前，呕血咒言天道不公，欺我族人，亡我将士，英魂厉鬼，必让尔等血债血偿。三月大雨，六月飞雪，天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑，一朝身死，经年后，她化身剑灵嗜血归来，长剑在手，十步一命，脚下白骨累累，却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷，装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥，我今个儿上朝参了李文相一本，他肯定会暗下杀手，求保护。玥玥，王上要猎场围猎，我不会射箭，求带求保护。玥玥，他们送来的马儿太烈了，我不敢过去，求保护。玥玥，最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响，我害怕，求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功？不会射箭？不敢训马？开玩笑吧，于是众人再叹，侯爷不要脸，五洲四国天下第一。乱世群雄辈出，往事尘封归来，她乱世而起，剑指昔日君王，他俯首送上五洲兵防，数十万大军撑她身后，与她并肩而立长孙玥，称帝吧五洲史，将出兵，文出将，忠诚无义可笑可笑。朝堂上，府邸里，阴谋论，情深及，叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇，别忘记分享给朋友...