手机浏览器扫描二维码访问
第6章 果然是付出就有回报（第1页）
上调U21的第一堂训练课，孙宇就充分领略到了斯塔姆的执教风格。
球队在一个半小时的训练课上都在做一件事，就是在高位逼抢的情况下完成攻防转换。
在4-3-3的阵型中，斯塔姆在球队的无球状态下，给每一名球员都安排了清晰的职责。
作为球队的左边锋，孙宇的职责就是在对手中卫拿球的情况下，第一时间切断中卫和右后卫的联系。
一旦对手的中场得球，要在第一时间准备包夹边路接球队员。
如果边路球员把球传给右后卫，孙宇要在第一时间逼迫对方回传，并且协助队友完成逼抢。
只要中前场球员能达到主教练的战术要求，对手就很可能陷入中后场来回传球，最后尝试冒险传球，从而交出球权的恶性循环。
在练习赛里，因为球队刚刚完成赛季初的体能储备，没来得及对于战术内容精雕细琢，所以U21梯队基本延用了上一任主教练的战术。
而前一任主教练的战术思路更强调控制球权的基础上边中结合，无球状态下地位防守，和斯塔姆的战术要求有不小差异。
再加上斯塔姆对于战术细节要求非常严格，只要有队员在训练课上执行不到位，斯塔姆立刻就会叫停训练，然后当着全队的面指出球员的错误，然后提出给出改进措施。
作为球员时代的铁血中卫，虽然斯塔姆在训练课上情绪稳定，语调平稳，但是他身上不怒自威的气场，让训练课的氛围一直很压抑。
训练课是半场9对9攻防，孙宇和其他五名从U19梯队被编入一组。
论技战术执行能力和整体实力，孙宇所在的一方自然没有办法和老队员比。
训练课的前二十分钟，孙宇一直在场上疲于奔命，好不容易把边后卫贴住，还因为对抗和防守能力不行，被后卫过掉。
好不容易把球断下来一次，还因为之前的跑动过于剧烈，拿球后发挥不够稳定。
斯塔姆在前二十分钟一共叫停了孙宇三次，在他说话的时候，孙宇很难看出他的情绪变化。
孙宇的脑海里突然想起了孙爸对原身说过的话：“一旦有一天别人看不透你的时候，你就成熟了。”
章北海的父亲也说过类似的话。
斯塔姆叫停训练后，给孙宇的建议都很实用。
训练课的整体节奏非常快，在一次进攻结束后，攻守身份立刻转换。
半小时的间歇时间，孙宇的上衣已经湿透了。
休息时间结束，所有球员被分成三组，攻防人数变成7对7。
这样一来，总有一组可以获得休息时间，但是整个训练课的节奏非常快，孙宇在接下来的半小时戴上了痛苦面具。
一小时的战术课结束，除了三名门将，基本上所有球员都累得瘫坐在草坪上大口喘气，范德贝克干脆躺在了草坪上。
斯塔姆淡定地看了看手表说道：“抓紧休息，十分钟后踢一场20分钟的9对9练习赛，输球的一方加练一组速度耐力训练。”
听到斯塔姆的话，孙宇差一点脱口而出一句脏话。
这特么是魔鬼训练啊！
他忍住没说，结果有一个老队员脱口而出一句荷兰国骂。
说话的球员叫斯莱德，是U21梯队的右后卫。
没想到他的话音刚落，斯塔姆立刻走了过去问道：“你对我的安排有意见？”
斯莱德讪笑着说道：“头儿，我没有别的意思，就是单纯想......”
他的话还没说完，斯塔姆突然暴喝一声：“站起来！”
这句话喊出来，整个训练场顿时安静了下来。
斯莱德站起来，急忙解释道：“我不是这个意思，我向你道歉。”
国公府继室的自我修养 听见万物心声后，接生东北金渐层 王妃死后，王爷他一夜白头 隐婚后，豪门继承人天天求公开 迟来的亲情谁稀罕，家人哭求原谅 趋光同行 重生四九城之大院顽主儿 陆总诱她高攀 情深言太浅 影后归来，马甲一脱惊爆所有人 三天突破一次，我不无敌谁无敌 求生：从一座破铁屋开始 川军抗日，屠百万鬼子铸傲世强军 一个女风水师的工作日志 开局获得神级天赋无限分身 全职高手 逆天，击杀蚂蚁能指定神话奖励 我的右眼能看到鬼 别惹他，这货又坏又缺德！ 万亿神豪，我被校花包围了
白手当家
正月初一生日，传说这个日子出生的人，一辈子受苦受难。偏偏还姓白，偏偏不靠谱的父亲也是正月初一出生，偏偏左手掌心有个天生的豆大的白斑一个名叫白手的农民，在改革开放的年代，以自己的聪明才智和艰苦奋斗改变自己命运的故事。如果您喜欢白手当家，别忘记分享给朋友...
异世界默示录gl（穿越，np，中辣，主攻）
异世界默示录gl（穿越，np，中辣，主攻）简介emspemsp此文为上古卷轴5同人小说，但没有玩过游戏的同志们可以放心观看，没有任何阅读门坎。 现代世界的女主因叛逆与逃避，间接导致了家破人亡的她，在报仇雪恨后意外穿越到了剑与魔法的混乱世界。 一朝穿越成为了所谓的龙裔与救世主，她彷徨过，犹豫过。 但随着融入这个世界，有了许多羁绊，朋友，同伴，盟友，甚至于一个个红颜知己。 还有前世的遭遇让她最终选择了担起一切，不让遗憾悲痛再次重演。。。 ps更☆多☆书☆籍woo18vipWoo18vip...
我鸣人都是天使了，凭啥忍气吞声
重生剑与魔法大陆的陈潇，因与顶尖巨擘抢夺古神遗宝而身陨古战场遗迹。在古神传承的庇佑下，魂穿成为忍者大陆的漩涡鸣人。开局退敌再不斩，镇压九尾，强势签订主仆契约。本就对火影有诸多意难平，经历两次生死，彻底不愿再得过且过的陈潇，决心以鸣人的身份成为至强，改写命运的走向，痛痛快快活一场。鸣人，你真要与四代夫妇拼死守护的木...
重生影后有空间
1V1双洁，系统空间，爽宠文前世身为古医门掌门，遭背叛被逼自曝，意外带着系统空间重生，开启学霸外挂人生，进军娱乐圈成影后，横扫医学界成神医无论前世还是现在却都不小心招惹了冷酷无情的集团大少厉灏澜前世厉少傲娇闷骚，生生错过了她。这一世再遇，帝少化身妻奴，实力宠妻，奉行宗旨宠妻宠妻再宠妻从此狗粮不断，三天一小撒，五天一大撒，粉丝们哭嚎，渣男渣女哭嚎。某女厌烦，小澜澜，你不知道打脸虐渣我能赚积分吗？知道，所以为夫在后面给你加油打气撑腰！如果您喜欢重生影后有空间，别忘记分享给朋友...
始终无人再似她
这本是讲前世今生的，女主前世是狐族公主景浠，男主是魔族少主温辰屿，他们前世是一对小情侣。然而，前世的景浠天真单纯，毫无戒心，最终遭逢围剿，不幸殒命。但她的家人和各界道友们始终没有放弃寻找她转世后的景浠成为一名高中生，她的原生家庭并不幸福，体内元神无法汲取灵气滋养。于是，她禁不住踏入书界。此时的景浠尚未恢复前世记...
仙子别闹了
拥有一个仙子做老婆是什么体验？江桥在知乎上看到这个问题，边哭边回答。不能抽烟，不能喝酒，重盐重油的美食离自己远去，动不动就被雷劈，家里的高压锅变成了炼丹炉，晚上睡觉都变成了打坐身后轻微的脚步声逐渐逼近，江桥面不改色地把打好的回答删掉。仙子老婆的好处你根本想象不到！单单那张美得无可挑剔的脸都能让你把持不住。就是她老想着炼出仙丹返回仙界，平时电我也就算了，唯独这件事我不能答应她。白月灵俯身看着面前的屏幕，忽然在他脸颊上亲了一下，认真说道你是我的劫，本座不回去了。（日常文，单女主，高糖无刀，狗粮吃饱）如果您喜欢仙子别闹了，别忘记分享给朋友...