手机浏览器扫描二维码访问
他将训练的核心,放在自己所有的关节筋骨处。
从脚踝关节一直到颈脖,接着又从颈脖练到脚下踝关节!
循环往复,不知疲倦。
虽然十三姨施展‘分筋错骨’帮他疏解了身体各关节的筋骨。
并且在教给他武学基本功的时候,教他如何锤炼筋骨,怎么力,如何一动全身。
陈杰当时听的很仔细,很认真。
但是当每天苦练的时候,陈杰才现想要将筋骨彻底舒展开,并没有这么简单。
陈杰刚开始的时候,每天站桩一个小时,现重心虽然下沉,但是力量却很难贯通到双腿。
苦练这几天,陈杰似乎一直都无法掌控到核心力。
不过,
他并没有放弃,也没有气馁,而是努力回忆十三姨给自己施展‘分筋错骨’时的感觉,同时回忆十三姨教给自己每一个最基础的动作。
不知不觉中,陈杰全身心的沉浸在武学修炼的状态中。
他每天除了去一趟医院,跟医生了解一下具体情况,剩下的时间,除了吃饭睡觉,就是在乡下的后山练武。
陈杰是一个很随性的人,内心并没有什么雄心壮志。
这也是为何他大学毕业后,并没有前往沿海城市展的重要原因。
当然,这跟他的家庭条件有关。
人穷志短!
当家里太穷时,什么远大理想都是浮云。
他的性格比较内敛,甚至可以说有些内向,平时都是沉默寡言。
不过,这并非说他就甘心一辈子平凡。
其实任何人的内心,都会想要出人头地,想要赚大钱,想要改变自己的人生。
只不过,当你出生的时候,阶层就已经固定。
想要爬上另外一个阶层,必须要付出比别人十倍的努力。
自从陈杰无意中激活了‘血龙玉’,从另外一个平行世界自由穿梭回来后。
他心里很清楚,自己已经踏上了一条不同寻常的路。
另外,他现在对上班,已经没有了任何兴趣。
每当训练武功时,他内心非常平静,甚至武功能引起他潜意识的共鸣。
“一步一腿,后制人,半步起腿,似踢非踢——心到意到,意到腿到!”
不知不觉,陈杰苦练了一个星期。
这一个星期以来,陈杰每天都练习‘桩功’,一起一伏,犹如烈马奔腾。
而下盘踢腿基本功,陈杰也已经练到了心随意动的地步。
但是,
那个戳脚的连环劲,陈杰却一直都领悟不到,始终无法让自己的脚下力量连贯起来。
父子火葬场不好意思我丧偶无子宁遥陆京墨免费阅读全集目录 森林见鹿 腰软知青下乡后被糙汉夜夜搂腰宠 父子火葬场不好意思我丧偶无子宁遥陆京墨无弹窗 江山风物志 宁遥陆京墨父子火葬场不好意思我丧偶无子 要姐姐哄 大佬敛财只为离婚 捉妖 杂货铺通古今,我灾荒年拯救万民 我锦衣卫临时工,咋成权臣了 宁遥陆京墨父子火葬场不好意思我丧偶无子免费阅读 父子火葬场不好意思我丧偶无子by落入繁星 影后冷漠无情,只会打钱 驸马生娃?天经地义 系统让我学绿茶[快穿] 撩欲猫猫一声喵,冰山小狼尾会飘 港岛:从马仔小摊位到全球供应商 我想与你一起走 我靠占卜拿捏心机太子
宋未雨京城傅氏女主人,美艳性感手握千亿身家,夹在两个顶级男人中间,纠缠半生。一个是傅氏老总,顶级上位者,表面儒雅矜贵,实则手段狠辣,但对老婆无底线宠溺。一个是叔圈顶流,枪林弹雨中保护她半生安稳,掌握地下交易半壁江山的京城黑帮头子…而她,决定不管不顾奔向心中所爱,那人却有不得不离开的理由。极致拉扯,在虐与被虐之间,...
朋友圈爱情笑语简介emspemsp关于朋友圈爱情笑语一个被时光耽搁的好女孩拼尽全力一心一意追爱的故事。一个剩女到一个新公司上班升迁收获自己迟到爱情的故事,反映现代人的生活。我们现在正在经历的,那些活在朋友圈的人,发生在朋友圈的...
重生贤后生存记简介emspemsp关于重生贤后生存记戴青颜从来都没有想过,有朝一日她居然会由太子妃一跃成为孀居的寡妇。而当她心死情灭决定了此残生的时候,已逝五载的夫君携妻带子清冷地问她你是谁?那一刻她明白这个叫做宫御的男...
不准早恋!不准和男生做朋友!不准坐公交车回家!不准不准!全都不准!面对他的霸道和猖狂,她怒林青生,你是管家公吗?管那么宽!他笑,妖治的瞳孔里满是调侃对,我是你的管家公。十年,她见证他从妖孽邪肆的少年蜕变成杀伐决断的豪门少爷。他有了婚约,有了使命。她想远离,他却将她压倒在床,笑容邪恶你想逃?问过我吗?某絮你已经有未婚妻了,你不该这样对我!某生欺身而下我喜欢的人,是你,一直都是!唔!狡黠的眸子闪了闪,她就这么被他吃干抹净了?想得美!如果您喜欢头号青梅,腹黑竹马深深宠,别忘记分享给朋友...
陶雨薇末世穿书,穿成被轮流利用惨死的炮灰凡是穿书者,谁愿意做炮灰?她更惨,先被算计嫁给渣男,又被反复利用,最后被剖腹而死。一家人读心后,奋勇掀桌!看着忙碌的家人,陶雨薇最清闲。美食八卦是她梦想中的生活。全城的动物植物找她唠嗑。陶雨薇在瓜田里跳来跳去,一点不嫌累。算计她家的那些人全部遭遇反噬。他们一家人倒是越过越红火...
初见时,她是个黑不溜秋长得有点丑的小丫头。后来,不知何时,她悄悄走进他的心里。前路风雨,但只要彼此相伴,便总有晴日。本质甜宠文,小虐,1V1,存稿已有31W,预期35W完结,边发边修了文中一部分内容参考清朝的制度,纯娱乐文,请勿纠结!如果您喜欢月影时云汐,别忘记分享给朋友...