手机浏览器扫描二维码访问
第84章 武术公开向大众 各村派人来山庄（第1页）
青龙山庄的训练，正在有条不紊的展开。
罗岩将山庄里的众人分成了两批进行训练。
第一批是所有十六岁及以下的成员，共有六十多人，他们将全部学习“灵雀轻翼”这项技能。
从青龙庙下山的孩子们当中，则挑选出十位擅长“灵雀轻翼”的高手来担任这些学员们的教练。
小红和双儿会与他们一同参与训练，具体如何实施完全由她们二人决定。
至于第二批，则是那些年龄超过十七岁的人，这部分人统统交由张莽负责管理。
随后，罗岩拿出一本武功书籍，这是一套兼具攻击与防御能力的拳法，并嘱咐道：
“这便是《灵影拳》，你就按照此功法对他们展开特训吧。”
“灵影拳是一套注重实战性与灵活性的武术，其特点在于招式简洁明了，心法实用，既可以用于日常防身自保，也可以在必要时迅猛攻击敌人。”
“这套武术融合了传统武术的精髓与现代实战技巧，使得练习者能够在短时间内掌握其核心要领，并在实际应用中发挥出强大的威力。”
接着罗述说了招式和心法。
起势一一一
心法：
心静如水，气沉丹田，意念集中。
招式：
双脚并拢站立，双手自然下垂，目光平视前方。
流云步：
心法：
步履轻盈，如影随形，灵动不拘。
招式：
快速移动步伐，左右穿梭，以迷惑对手视线。
破风掌：
心法：
掌力刚猛，如风破云，直取要害。
招式：
掌心向上，迅速向前推出，掌力迅猛，击中目标。
影闪身：
心法：
身形灵动，避敌锋芒，化险为夷。
招式：
快速侧身闪避，同时双手护住要害，躲避敌人攻击。
猛虎拳：
心法：
拳势威猛，如猛虎下山，势不可挡。
招式：
紧握双拳，以拳背猛击敌人，攻击力量强大。
连环腿：
仙修魂界 麒麟历险记 厉先生，别太宠 孤城异世录 玩家请上车 你们终于回来啦 快穿之桃妖修行记 天咒伐歌 巫师：我的光环比你法术还多 穆黎传 爱你不珍惜，我嫁权臣你哭什么？ 报告！玩家带着宝剑征战四方去了 重生南美做国王 窃天流梦 海贼之我的搭档是艾斯德斯 福天记 咋重生在这时候 大娘子只想躺平 魔双：想躺平魔尊不同意 你有天眼不去赌石，又在乱看
绝世兵王
绝世兵王简介emspemsp绝世兵王是云雪娇阳的经典都市言情类作品，绝世兵王主要讲述了名动地下世界的公子小刀，因为心生疲惫，隐遁都市之中，想要过一云雪娇阳最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供绝世兵王最新章节全...
医品高手
医品高手简介emspemsp关于医品高手他是医品高手，佣兵王者，地下世界的杀神。因小人背叛而导致任务失败，身死后，竟意外重生归来。这一世，他发誓要让昔日仇敌，夜夜噩梦让昔日兄弟，都无悔瞑目让昔日红颜，不再心伤垂泪！...
重生之皇上你被休了
重生之皇上你被休了简介emspemsp前世那年上元灯节，苏迎春初遇皇甫玥，他摘下天狐面具，俊美如天神他为她在东宫种满迎春花，他为她点亮一整条街的花灯他为娶她长跪于慈安宫三个日夜大婚时，他眉眼溢满了情深囡囡，你终于是我的了。可是谁...
穿越成女婢日日担心被宠幸
与众不同的女性成长故事。成长型女主，认知清醒智商在线，从丫鬟一路成长…心机男主，腹黑手段狠厉，有些疯批，前期不完美，后期会很惊艳…九和不幸，穿越成一个草原养马的婢女…她整日摆烂偷懒，只有一个人生目标，做个自由的富贵闲人…九和一心想抱上大腿，背靠大树好乘凉…她性格鲜活不谙世事，激起了宋彦的兴致…宋彦冷着...
少帅夫人她以财服人
少帅夫人她以财服人简介emspemsp少帅夫人她以财服人是三爷的经典其他类型类作品，少帅夫人她以财服人主要讲述了她身负血海深仇归来，誓要夺回失去的一切！只是这位突然出现的拦三爷最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供少帅夫...
乡村最强小神农
乡村最强小神农简介emspemsp关于乡村最强小神农昔日高考状元苏扬因为女朋友打架被学校开除，随后得了怪吃病不得不回到农村老家，两年后居然生出一条龙来，命运随之得到改变！种灵田，开饭店，养神宠，植灵药，医百病看贫困小子一步步...