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“热和胀是正常的,手术后都会有局部的肿胀,慢慢会消下去的。”
“我慢慢松手,你自己试着屈膝感觉一下,别怕。”
他也在骨科看到了不少的病人,有很多人术后都不敢动,但是现在阎云舟并不是这样的患者,宁咎松开手之后,他便开始缓缓屈膝,从前那种动辄僵痛,刺痛的感觉没有了,只是腿上还是有些无力,做几下便有些累了。
宁咎忙扶住了他的腿:
“好了,有酸,乏力的感觉都是正常的,这三四年你的膝关节一直不好,走路少,腿部的肌肉无力是常见的,以后慢慢会恢复的,不着急。”
阎云舟的额角已经见了些汗,他已经很久没有这样无痛的活动关节了,他抬手便将宁咎抱到了怀里:
“煜安,谢谢。”
宁咎只觉得窝心,却还是挑眉开口:
“这才胜利了一半,王爷谢早了吧?”
阎云舟知道后面还有恢复的训练,但是就算再艰难他也会坚持下去的:
“你说的助步器是什么?”
宁咎从柜子的一边推出来了一个东西,是一个u字型的扶手样式的架子,底下有四个轱辘,推着可以走,他给阎云舟示范了一下:
“你看,这样,手撑在这个架子上,借力,尽量减缓身体重量对腿部的压力,手这样一用力这助步器便会往前滑动,你慢慢跟着走,不要着急,今日你能从床这里走到那个桌案边便算是合格了。”
宁咎将阎云舟的一条手臂架在脖子上,撑着他起身,动作间分外的小心,眼睛一直瞟着身边的人,生怕他勉强,阎云舟也搂住了他的脖子:
“没事儿的,别紧张。”
他微微躬身去够那助步器,宁咎不敢松力道:
“抓稳了吗?抓稳了再松开。”
阎云舟双手握住了助步器,手臂发力便撑住了整个身子,宁咎神色比阎云舟都紧张:
“试着往前迈一步,不要着急,慢慢来。”
那人的脚步迈的不大,却确确实实是一步,膝关节刚手术之后的肿还没有消退,自然是有些不舒服的,短短的十米距离,阎云舟走了有一刻钟,加上他关节不能受凉,屋内升了地龙,热的额角的汗都流了下来。
毕竟是刚刚开了两刀手术过后,就算是身体比从前好了一些,也终究不能和常人相比,走到桌边气喘的便有些厉害,宁咎怕他的心脏出现什么问题,立刻上前,手搂住了人的腰:
“好,今日走这么多就够了,不要勉强,累了我们就歇歇,下午再做五十组的屈膝训练,今日的量便算是到了。”
说完他低头在那人汗涔涔的脸颊上印了一吻,其实能到如此地步,他已经不求其他太多了。
他们是在阎云舟手术后五天回的王府,按着宁咎的吩咐,屋内都已经用酒精消毒了一遍,这两日连续的开化,路上湿滑,宁咎是如何也不敢让阎云舟下来走的,小轿直接停到了院子的门前,宁咎给那人的腿上裹上了厚实的羊绒毯,才将人抱了进去。
一进屋那刺鼻的酒精味儿便充斥了阎云舟的鼻腔,他的嗅觉要比一般人灵敏一些,不是很喜欢一些刺激性的味道,他微微皱眉,脸往宁咎的肩膀处埋了埋,言语间不乏抱怨:
“你是用了多少的酒精?”
宁咎被他有些幼稚的动作逗笑了,坏心思地凑到了他的耳边:
“不用酒精消毒可就要用大蒜素了,你喜欢那个味道啊?我马上就能让人安排。”
阎云舟无奈地抬手像是捏猫仔一样捏了捏宁咎的后脖子:
“好容易让你给救回来了,想熏死我就直说。”
宁咎轻轻侧首蹭了蹭那人的额角:
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