手机浏览器扫描二维码访问
猛地下水,裴聆踩不到底,有些惊慌,身体都变得僵硬了起来。
盛如珩稳稳地扶住他的腰,让他的一只手扶在游泳池边。
倏然拉近的距离,让他的心跳变快。
“要学吗?”
裴聆毫不犹豫:“学!”
盛如珩看着他亮起来的眼眸,失笑:“以前学过游泳没有?”
“学过,不太会……”两个人靠得太近,裴聆脸颊有些发热,“大学的时候学了自由泳,可能勉强能游几米。”
这种水平,在盛如珩面前,他是真不好意思说自己会游泳。
“会憋气吗?”
裴聆稍微找回了点自信:“会,练过。”
“漂浮和换气呢?”
“会的。”
裴聆当时自学游泳,还是很认真地练过基础的。
但可能就是缺少专业指导,所以游得不好,后来就没再练了。
盛如珩替他戴好游泳镜:“蝶泳有点难,一节课可能学不会。”
蝶泳是游泳里难度最大、技术要求最高的技巧了,对身体力量、技术配合和身体的协调性要求都极高。如果是别人,游泳还没怎么学会就跟他说要学蝶泳,他肯定转身就走,绝不浪费口舌和时间。
但这个人是裴聆。
盛如珩拿出了自己最大的耐心,引导他:“憋气,你先感受一下水的深度。”
他拉着裴聆往下沉,很快就踩到了底。
浮出水面,裴聆抓住一边泳池地面,看向盛如珩。
“2米。”盛如珩说,“信任水的人才会游泳,泳池不深,只要你足够放松,克服掉对水的恐惧,你就可以浮起来。能浮起来,换气、划水和摆腿的动作保持好节奏,你就能游起来。”
盛如珩放慢动作给他做了个自由泳的示范。
“帮你复习一下,来练下打腿。”盛如珩退到旁边,让裴聆扶着泳池边漂浮起来。
“小腿不能弯曲,大腿用力带动小腿打起来。”盛如珩提醒他,“脚背绷直,要打出水花。”
基础动作的练习有些枯燥,裴聆练得有些累,想沉下去,腿就被一双有力的手扶住。
他忍不住把腿往上抬。
“一只手抓池边,另一只手练划水。”盛如珩的手臂往下落了些,没有再贴着裴聆的腿,而是在下方虚虚地扶着。
短暂的接触,那细腻温热的触感让他心跳有些加快。
我靠吐血整顿娱乐圈 神武戮天 无限终焉 穿在清宫继续宅 我和道尊化敌为gay[剑三] 完结+番外 特种神医 偏要 沙雕攻他总想分手(穿越) 神棍,别过来 漂亮替身被读心后成了万人迷 喜欢你(abo) 萌妻报道:老公十九岁 格格不入 活人代办 本公公独霸后宫 真少爷被逼出道[娱乐圈] 一线吃瓜[娱乐圈] 重生后师尊被迫崩人设 年代文中的路人甲 凤勾情,弃后独步天下
正月初一生日,传说这个日子出生的人,一辈子受苦受难。偏偏还姓白,偏偏不靠谱的父亲也是正月初一出生,偏偏左手掌心有个天生的豆大的白斑一个名叫白手的农民,在改革开放的年代,以自己的聪明才智和艰苦奋斗改变自己命运的故事。如果您喜欢白手当家,别忘记分享给朋友...
外科医生江来未曾料到自己会回到波澜壮阔的年代。可他拿不了枪杆子,只能拿起手术刀,于是,同仁医院的江医生成了那个时代医疗水准的顶尖名词!江来大厦将倾,深渊在侧,我辈只万死以赴!敌方江医生,那么将军阁下就拜托你了!我方同志你辛苦了!...
九天简介emspemsp关于九天世有仙莲,食之立地成仙。平凡少年误食五彩仙莲,一身元气皆化混沌本源。且看他踏上修真之路,如何天资卓越,一把断剑,独霸九天!修行千年才大道可成?不用吧,等我将肚子里的莲花消化掉,就差不多了!...
传奇纨绔少爷简介emspemsp关于传奇纨绔少爷平凡的大学生方铮穿越了,穿越到了古代一个富家纨绔少爷的身上。他不想改变这个世界,只想好好做他的富家少爷,可人太出色也是种罪过,这个世界正因为他的到来,而悄然改变着。试看主角如何在不一样的穿越剧情里,展开了一段令人啼笑皆非的古代人生。本书风格轻松(你也可以认为它幽默),不震虎躯,不抖娇躯,读者朋友可以放心大胆的阅读。(本书顺利完本,新书都市类极品草根太子,请各位收藏,推荐,谢谢大家!)...
不好意思,我知道你的执念是什么,因为我心里也有你的执念周午意外穿越到白蛇2青蛇劫起中的修罗城,通过复制执念应对生存危机并不断变强,同时穿梭于一个又一个的国漫影视世界,最终发现了这个很不一样的修罗城的,背后的秘密中心世界为青蛇劫起,副本世界暂定顺序天行九歌白蛇缘起罗小黑哪吒之魔童降世哪吒重生姜子牙大圣归来武庚纪。如果您喜欢国漫联盟从青蛇劫起开始,别忘记分享给朋友...
日久生情老公,要够了没简介emspemsp日久生情老公,要够了没是紫语的经典其他类型类作品,日久生情老公,要够了没主要讲述了温澜从小有两个愿望1睡了霍容景。2嫁给霍容景。有一天梦紫语最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供...