手机浏览器扫描二维码访问
第11章 通背拳入门（第1页）
甚至于他的其他几项属性，都有了不同程度的提升，包括最难提升的【反应】和【精神】。
不过李昂也知道，像刚刚那样的心流感悟状态，是可遇而不可求的，长久的提升，还是得一步一步来。
休息片刻，李昂来到厨房，从冰箱里面拿出来一条五斤多重的三文鱼。
这些天牛肉也有点吃腻了，他想换换口味。
在美国这边，吃淡水鱼的情况比较少，主要还是烹饪方式的问题。
在更早期的时候，这边的做菜方式偏简单化，要么烤要么生食，没有国内各种花样的烹调技法。
而这两种方式基本都会有摄入寄生虫的风险，因此他们更多选择相对安全的海鱼，毕竟海鱼身上的寄生虫因为生长环境的不同，很多都无法寄生人体，对人体的危害较小。
再者就是调味料了，简单来说就是用不起香辛料，去不了腥味，很多河鱼没法入口。
久而久之，这样的习惯也就养成了。
李昂拿到这条鱼，也并没有选择生鱼片的方式，虽然大家都这样吃，不过他还是有些膈应。
原本他是想做酸菜鱼来着，可惜在超市里面逛了一圈，没有买到酸菜，那便只能用番茄代替了。
做好一锅醇厚的番茄鱼汤，酸爽开胃，同时还相当的下饭。
并且还兼顾了蛋白质、脂肪、碳水、维生素、纤维素等多种营养成分。
【突破点+006】
获得突破点后，李昂一股脑全部都加到了【精神】上，让这一项达到了1360。
稍微感受了一下，他觉得这一项目前还在自己的身体可承受范围内，这才放下心来。
虽然说【精神】和【反应】都不是完全无法自主提升的属性，但相对于体质和力量来说，还是困难了些，优先加点没啥毛病。
而这两者之间，李昂还是感觉【精神】对他现在的帮助最大。
倘若以后需要实战，或是进行一些对抗性的运动，再提升【反应】也不迟。
休息一会后，李昂再度开始了小连手的练习。
这也是他现在最迫切想要入门的技能。
通背拳的桩功，以及技法的练习一同掌握的话，他的通背拳也就算入门了。
或许是成功掌握了桩功的原因，李昂这次再来演练小连手，带给他的感觉又不一样了。
怪不得书上说，这些技巧都是相辅相成的，基础没有打好，练习其它技巧只会事倍功半。
墙上的时钟，已经来到了夜晚十二点。
而李昂，依旧在客厅一遍又一遍地演练着小连手。
身上流下来的汗液，甚至都打湿了一圈地板。
他今天倒不是心血来潮，非要练习的如此刻苦，而是总感觉自己已经快触碰到那一层境界，却又始终感觉隔着一层薄膜。
所以他才会一遍又一遍的练习到现在，不断地体会着那稍纵即逝的灵感。
想要在这么短的时间内，入门通背拳，即使是他有面板，不付出更多的努力也是不行的。
三国芳华之家父袁绍 退队后，冒险者小姐们追悔莫及 说好做幼稚动漫，顶上战争什么鬼 主业超凡，兼职体坛巨星 龙族：龙王，但剧本完全错乱 长生不死的我，鬼惧，神敬，佛尊 火影：恶搞全忍界，开局锅影气炸 穿进修仙界后我又苟又卷 人在大西北，手握一座城 千年世家：从商鞅变法开始崛起 诸天，从一世之尊开始 规则怪谈：我比诡异还变态！ 杜林日记 突然来到异界大陆 大汉小吏 诸天：我的超能力每界刷新 重回年代：我家菜窖通现代 华娱似水流年 功德都溢出了，你说你是行脚医？ 重生1982搞渔场
她真的太香了
很小很小的时候，林塘就从亲在脸上的那些漂亮姐姐的口水中知道，英俊将会是自己此生最大的麻烦之源但是，作为一个志在世界冠军的男人，他眼里只有召唤师奖杯，他的战场也只在召唤师峡谷！女人只会影响我的操作！再多再漂亮的女粉丝，都无法令他多眨一下眼睛。然而竟然会有人为了追星，脑瘫到把整个俱乐部买下来我林塘就算从俱乐部楼顶跳下去！就算从此被封杀，再也上不了赛场！也绝对不会对你说一句软话！一年后不是我真香是她真的太香了如果您喜欢她真的太香了，别忘记分享给朋友...
小傻子刚下山就被总裁抱回家领证
哑巴小道士下山，就被宋家心狠手辣的总裁抱回家，甚至还骗着跟他联姻了。沈白想逃跑回道观，可惜每次都被某人听见心声，而且他还不认识路。可怜的小道士只能一次又一次地被抓回去。他招来小鬼，要吓死这个坏人。小鬼你别这样，我害怕！！！沈白生气了，要离家出走。刚开始的宋昀不过是一个小傻子，养着就是了。不许逃跑，再跑，腿打...
重生影后狠角色
重生影后狠角色简介emspemsp重生影后狠角色是简沁的经典其他类型类作品，重生影后狠角色主要讲述了她是葬身火海的戴雨薇，重生为豪门千金沐歌，在帮助沐歌功成名就简沁最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供重生影后狠角色...
诸天带着随身空间到了四合院世界
陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了...
穿越明朝当皇帝
穿越明朝当皇帝简介emspemsp关于穿越明朝当皇帝穿越成为大明最后一个皇帝，而且离大明灭亡还有不到五个月的时间。获得新灵魂的朱由检对此很郁闷。只能利用自己对后世历史了解，开始力挽狂澜，扭转时局。...
刚被甩，校花叫我去医院签字
叶凡刚被拜金女甩，就接到医院的电话，从此便走上奶爸的道路上喂，叶凡先生吗，你媳妇在医院要生产了，快来医院签字！电话里面响起了一道急促的声音。啥，啥玩意，什么孩子，媳妇？叶凡这一刻是懵逼的。自己难道成了接盘侠，喜当爹！刚被甩，就被校花一胎四宝找上门。如果您喜欢刚被甩，校花叫我去医院签字，别忘记分享给朋友...