手机浏览器扫描二维码访问
第446章 教导（第3页）
时光飞逝，转眼到了傍晚。
尽管周烁宇和宋晓晓非常努力，但只掌握了一点皮毛。
不过，他们都已经体会到了修行的乐趣，对未来充满了期待。
云玄知观察着他们的状态，兴许是灵气稀薄，他发现仙域常用的修行入门之法并没有起到太大的作用。
看来，只能从炼体入门了。
云玄知点点头：“还不错。”
说着，云玄知搬起不远处的一块大石头，继续说道。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
“不过，但这样还远远不够，从明天开始，小宇你背着这块石头，绕着村子跑十圈，晓晓跑五圈。”
“这么大的石头！”
“绕村子跑十圈！”
周烁宇大吃一惊，石头少说也有三四十斤，而溪灵村不小，绕一圈少说也有两三里，这是人能做得到的吗。
“怎么，害怕了？”
云玄知笑了起来：“如果害怕的话就算了吧，我们不学了。”
把身体素质提升上来，提高吸收灵气的效率，目前是最好的办法。
当然，修行并非一蹴而就，这样也可以考验他们的耐性。
“我才不怕！我要学！”
“我，我也不怕！”
两个小孩儿一下就坚定了，不就十圈五圈吗，小意思。
云玄知摇摇头，还挺果决。
“我也不为难你们，鉴于你们之前都没练过，就给你们一个缓冲期。”
“第一天跑一圈，第二天跑两圈，以此类推，到第十天及以后，就是每天十圈，之后还会再加。”
“晓晓第五天，也是一样。”
两个小孩子深入虎头山十几里轻轻松松，这点应该不是难事。
“好！我一定能做到的！”
“我也能！”
周烁宇和宋晓晓都自信满满，他们为了修行，已经下定决心。
闻言，云玄知满意的点点头：“今天就到这里吧。”
“以后每天早上我们都会来这里练习一下吐息纳气，然后再去跑圈。”
云玄知看着天色渐晚，也不打算再教下去，便让他们回家休息了。
喜欢玄幻：重生顶级家族请大家收藏：（）玄幻：重生顶级家族
夺舍重生，全修仙界都成修罗场了 合光 综漫：从零开始的混乱日常 绝对掌控权 重生后，她成了世子爷的心尖宠 假千金被夺气运，反手掀翻京圈 四大家族：禁欲大佬宠上天 每日签到后，过上退休生活 大唐：开局碰瓷长乐公主 闪婚后，高冷江总变宠妻狂魔 这个焚尸匠脑子有点毛病 回到远古带领部落一统华夏 渡神劫 什么舔狗？请叫我战狼！ 我邀请万界人物成为第四天灾！ 假千金被赶出豪门，全京圈求着她算卦 我的读者遍布三千世界 穿书后成了顶流女明星和男配HE了 学霸，您的智商欠费了 泰坦尼克号大战
斗罗：开局错把比比东当亲姐
叶天穿越斗罗，姐姐在武魂殿当侍女，唯有书信来往，五年之后，终于归来。算了算时间，武魂殿三年内就完蛋了，叶凡便鼓起勇气，和自己的姐姐说姐姐，比比东三年之内必死，武魂殿将亡，到时候天下大乱，我们呆在东海别出去了！姐姐先是一愣，随后点头同意。叶天这个姐姐有古怪啊！这个时候漂亮姐姐洒然一笑不装了，摊牌了，你姐我是比比东。如果您喜欢斗罗开局错把比比东当亲姐，别忘记分享给朋友...
女帝今天休夫了吗
爱而不得是什么滋味，从前谢黎不懂，如今，她懂了。她是离国即将登基的长公主，他是亡国世子。他们本该毫无交集，可阴差阳错，谢黎为了他差点命丧燕国。那些他加诸在她身上的痛苦，她必要加倍奉还。长公主，他该如何处置？杀了吧，尸体丢出去喂狼。怎么？以为我会放过你，我已经不是那个满心只有你的阿黎了，想想以前你对我做的事，只是喂狼，便宜你了。这些年，她终于想通了一件事什么情不知所起一往情深，都是狗屁！顾源（当事人）现在就是后悔，非常后悔。当谢黎终于结束这一切准备好好登基做女帝时，她在凤君家里看到了那个应该本应该死翘翘的顾源。这是我哥哥之前卧底燕国现在燕国灭了他功成身就回来了，其实他才是你未婚夫。谢黎哈？本来他才华横溢家里指望他拜相封侯，但他现在不想做官所以我要去挣功名利禄他就负责嫁你了。谢黎这种事情不需要问我意见？这么随便的吗？我们问过你皇兄就是陛下，他同意了你的意见不重要。顾源阿黎。谢黎果然还是下手太轻了，直接弄死吧。这是一个女主前期爱男主爱的死去活来后期只想搞死男主的故事，男主死没死我不知道，但他是真的狗！如果您喜欢女帝今天休夫了吗，别忘记分享给朋友...
农家娘子致富记
农家娘子致富记简介emspemsp关于农家娘子致富记穿越到恶毒倒霉的肥婆身上，明九娘欲哭无泪前身想谋杀亲夫却作死了自己醒来时家徒四壁，儿子面黄肌瘦，相公萧铁策恨她入骨。别人穿越懂医懂药懂军火，她懂个鸟语。撸起袖子加油干，发家致富奔小康，相夫教子做诰命！萧铁策为了殿下，熬过这一次这个毒妇总想攻略我，我抵死不从从了从了，我给娘子暖被窝！...
重回80，踹掉渣男后开挂了
八零年代的白富美，备受父兄宠爱，谁知却恋爱脑为了渣男，最后害家人惨死，自己死不瞑目。重回八零年代，她以退为进，惩罚渣男一无所有开启暴走模式。又意外跟天才小帅哥江昱枫不打不相识，最后合作家电批发，成为商业大鳄，走向人生巅峰。只是这帅哥工作之余，时常在自己眼当显眼包！某日见她去相亲，江昱枫坐不住了，将她抵到墙角今日不谈工作，谈谈我们两的事。如果您喜欢重回80，踹掉渣男后开挂了，别忘记分享给朋友...
大唐逍遥王的生活日常
我叫李辰，一名21世纪三好青年，我经历了传说中的穿越，我穿越到了一个异世大唐，这里以武道为尊，强者可以飞天遁地，知道我害怕极了，二岁时我知道了我是大唐的一名皇子于是我准备咸鱼了，三岁那年我觉醒了前世星辰大帝的记忆，四岁那年在花园和宫女玩耍时一道流光飞到了我脸上，我获得了系统然后我就无敌了。无敌后的我很低调，（作者tui，你就是懒）我不愿惹是生非，大家眼中我就是一名聪明的乖宝宝，直到那一天的夜晚，让我咸鱼的生活不在平静。本书又名咸鱼王爷与小娇妻的打打杀杀咸鱼王爷居然是武道至尊王爷又被刺杀了咸鱼王爷我们来造反吧王爷的手底下为什么这么多武林高手这个王爷很强却很咸鱼如果您喜欢大唐逍遥王的生活日常，别忘记分享给朋友...
剑宗旁门
偶然寻回了前世地球人记忆的剑宗小道童准备发车开飚了！可惜这个世界太残酷，身在剑宗结果剑法天负，最终只能入了旁门修炼。天裂剑宗以剑法称雄，旁门自然不得真传。...