妙笔文学

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第二十四章 三威胁（第1页）

根据王浩的身体，目前最好的得分方式就是突破内线得分和三分。

蒂姆：其实你可以学习三威胁，以你的投篮命中率，三威胁的效果是非常好的。

王浩：其实我也找蓝魔队的训练师学习过三威胁，但是因为身体协调性的问题，效果不是很明显。

蒂姆：其实不是你的身体不协调，而是你太重了，你的体重让你的欺骗性动作显得很怪异。

蒂姆：所以你目前最需要的是减重，其次才是技术。

王浩：蒂姆，你是专业的，我听你的。

在这一个月里，王浩减重了8㎏，体型看起来小了一圈，但是不明显。

在减重后，王浩的身体协调性也开始慢慢恢复，做一些欺骗性动作会流畅很多。

蒂姆也开始讲解三威胁的各种要点。（这是纯纯的干货，花了很多时间才找到的，乔丹亲自传授的三威胁）

蒂姆：三威胁顾名思义就是进攻的时候的两种种选择，投篮或者突破，熟练的运用两种技巧进攻。（你没有看错，三威胁技巧只有两种，因为有一个试探步所以叫三威胁，但是进攻手段却是两种，突破或者投篮）

乔丹在职业生涯里就经常使用三威胁，他们都很好用，根据对手的防守站位来选择进攻方式。

当你在进攻时使用试探步，试探步是一种很快的脚步，目的是让对手快速做出反应，如果对手毫无反应，你就可以使用下面的这些套路了。

蒂姆在讲解的时候也做出动作，探出右脚：对手没有做出反应，接着王你可以大步迈出，把球放在小腿外侧，让对手很难抢断干扰到球。，并完成突破。

蒂姆：三威胁的第二威胁就是变向过人，也就是crosver，目前联盟做的最好的是76人的艾佛森，crosver最重要的就是改变方向。

蒂姆做出动作，讲解重点：双手护球，并向右做出试探步，有事防守者会吃晃向左倾斜，这时你想变向过掉他。

蒂姆改变动作，左手拿球，伸出右脚：在这个动作晃开对手重心时，不能直接移动左脚，因为的的左脚是轴心脚，移动了会被吹走步违例。

蒂姆：正确方式是，当你探步后连接变向时，把球护在腰的一侧，探步的那支脚向左移动，球也顺势移动到那支脚的外侧，这样脚就能乔丹护球作用，而你的手也要防止别人的干扰或者抢断，所以对手向断球就只能穿过你的手和你的腿之间的缝隙，这种情况会有90的可能造成对手的犯规。

至于为什么是90呢，那是因为迈克尔乔丹可以做到，但是别慌，他现在已经退役了。

蒂姆：所以完整的动作是探步，变向，低手运球并用脚保护球，对于进攻者，重要的一点就是，你的左右手要非常熟练，单手操作会限制你的疯狂输出。

对手一旦看穿你的套路，他们就会利用你的这个弱点来死死的钳制住你，作为一个多面手，你肯定不想这样被人限制，所以两边的变向和试探步都要多加练习，这样你就有了两种选择。

蒂姆：三威胁的第三种技巧是突投结合，虚虚实实，加上一点点变向直插篮筐的能力。

加入你试探步时，防守者无动于衷，或者只是后退一小步，你就可以马上抬手准备投篮，虚晃或者真投都可以，以你现在的三分能力应该多用这招，它可以有效的让防守者失去重心，如果你投的准，大部分人都会选择起跳进行干扰。

一个好的防守者是不能轻易的失位或者起跳的，因为这会给进攻球员很大的发挥空间。

当防守者腾空的时候，你可以选择左右突破，暴力攻击篮筐或者急停干拔跳投。

王浩记住了三威胁的关键点后就开始演练起蹩脚的三威胁，蒂姆在旁边都快笑的爬在地上了。

王浩的试探步确实很奇怪，现在要踩别人的脚一样。

蒂姆：试探步是用来拉开你和防守者之间的距离，并好做接下来连续的动作，不需要这么一大步。

你这样会很容易被防守者猜到你接下来的动作。

王浩还在继续练习试探步和简单的体前变向。

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