妙笔文学

手机浏览器扫描二维码访问

第83章 服务(第1页)

原本她觉得方远上这么高的强度,肯定会一时半会适应不了呢,没想到方远练起来压根停不下来。

完全没有了之前那种练几组,就气喘吁吁要休息的状态。

现在的方远,宛如回到了二十多岁时的状态,神勇无比。

持续练了一个小时后,陈淑柔才阻止了方远继续锻炼。

“这么高强度的锻炼,确实能够快速减脂。”

“但持续太久的话,会对身体造成非常大的压力,容易造成心脏和肌肉方面的问题,先停下来缓一缓。”

这方面陈淑柔是专业的,她之所以能够当健身教练,并不是她能让人练的有多大,只是她能够用正常的方式,来引导学员们健身。

以免在过程中造成对身体的损害。

方远点点头,先站着缓了好一会,这才坐在了椅子上,拿着水瓶,开始小口小口的喝水。

而陈淑柔此时也凑了上来,用毛巾温柔的帮方远擦拭着额头上的汗珠。

两人贴的很近。

陈淑柔身上的幽香,方远仿佛都感觉清晰可闻。

真香啊。

“柔柔,有你这么温柔的服务,这私教费给的真不冤。”

方远笑着调侃道。

陈淑柔则是脸蛋微红,啐道:“姐夫,你胡说什么呢,我又不是对每个人都会这样。”

“那我是特例咯。”

方远笑道。

陈淑柔继续帮方远擦汗,笑道:“那是当然,你是我姐夫嘛,当然有点特殊服服务了。”

方远打趣道:“那除了这个之外,还有没有别的特殊服务?”

这句话别有深意。

方远还以为陈淑柔不会接呢。

没想到陈淑柔却是莞尔一笑道:“当然有。”

“我还有一项服务,姐夫你一定很喜欢。”

“哦?说来听听。”方远饶有兴致。

陈淑柔神秘笑道:“姐夫,你先躺下。”

“躺下?”

方远莫名其妙。

不过他还是按照陈淑柔的要求,躺在了瑜伽垫上。

他其实倒也没什么歪心思,毕竟他也知道陈淑柔是什么样的人,即便是真要做什么,也不可能在健身房里,好歹回了家再说是吧。

他只是奇怪陈淑柔在搞什么。

不过很快他就明白了。

他躺下之后,立即就感受到了一双温柔的小手,轻轻的帮他揉捏按压身体的肌肉。

原本紧绷绷的肌肉,也在在这小手的按压之下,放松了不少。

娃娃亲老婆逃跑,霸道总裁心慌慌  重生之我成了团宠小师妹  篮坛传奇巨星:巅峰之路  大秦:父皇,我只想咸鱼一生  浓烈的紫雾  综武:我成了虚竹  我们的少年时代之欣然升起  位面使传奇  吞神至尊  马甲被爆爆爆爆爆爆爆光了  一品符修士  末世打造安全屋,别人逃命我享福  拒绝践踏天之骄子  诡捉诡之我在人间出差的那些年  穿到古代,我却实现了躺平  花吟泪  无限末日:我靠空间囤货虐渣  神兵时代:谁说剑修最菜的?  开局宫女,稳坐后位  穿成炮灰女配一开局捡了个小狼狗  

热门小说推荐
盖世小村医

盖世小村医

盖世小村医简介emspemsp女友出轨,嫂子被辱?且看小村医徐海如何霸气除恶,扬名千里,带领村民发家致富,让俏寡妇投怀送抱,让小萝莉以身相许,财色双收走向人生巅峰。原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...

快穿:神仙姐姐下凡撩

快穿:神仙姐姐下凡撩

快穿神仙姐姐下凡撩简介emspemsp某日,玉帝发现凡间日新月异,危机感瞬间爆棚,派诸神下凡引进新时代人才,意图改造仙界。萌神囧神穷神爱神呆神衰神冥神都在下凡名单之上,众神哀嚎却反对无效。上有政策,下有对策。众女神悄悄...

我能变成任意奥特曼或怪兽

我能变成任意奥特曼或怪兽

洛羽穿越到银河奥特曼的tv中,无比苦恼。因为这部剧充满了各种逆天怪兽,扎基击败奥特兄弟的泰兰特超级古兰特王,还有一个设定在本剧中设定和诺亚匹敌的黑暗路西法的翻版黑暗路基艾尔!在危急时刻,手机里的系统发放了新手大礼包,洛羽获得戴拿奥特曼的变身能力及时变身度过危机。之后,洛羽发现,系统不仅可以抽卡出奥特曼,还能...

被换亲后,从凄惨媳妇变成小福妻

被换亲后,从凄惨媳妇变成小福妻

星际指挥官在一次虫潮中意外死亡,穿到了一个叫夏绾娘的痴傻少女身上,谁知道刚穿越就被继母换亲嫁给了山脚下的猎户。本以为嫁猎户挺好,顿顿有肉吃,可是谁知道当她来到夫家才真正了解,这猎户家里不止穷的叮当响,还有一群拖油瓶!三个身体有缺陷的孩子,老大眼盲,老二手残,老三是个小哑巴,还有毁了容的夫君村里人都觉得她倒大霉了...

田园福女逆袭记

田园福女逆袭记

中医邱来福,因过劳而死,魂穿至世家遗孤身上,一醒来就身陷继母设计的火海里,重重波折重重难。有医术和灵泉救人杀人转念间。看她狂风暴雨中怎么逆袭成长。诸多极品靠边站。老娘要飞天面前怎么总有只在晃眼。一掌拍飞。切!滚蛋。如果您喜欢田园福女逆袭记,别忘记分享给朋友...

替嫁医妃要休夫

替嫁医妃要休夫

替嫁医妃要休夫简介emspemsp关于替嫁医妃要休夫一朝穿越,成了摄政王的替嫁王妃。爹不疼,还有渣妹来欺负。哼,当她吃素的?她医毒双绝,治你们随随便便。奈何她只想虐渣虐白莲,却被他牵绊住了。若不是他能听到她的心声,他永远不知道自己的戏精王妃,前一秒,还在能嫁给王爷,是妾身三生修来的福气。下一秒她冷笑休了我,不要阻止我虐渣渣。敢情她花痴成性是装的,喜欢他也是装的,被算计的摄政王恨得牙痒痒想被休,不可能!可怜她还不知自己已暴露,日日作天作地。...

每日热搜小说推荐